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武汉试管代孕的成功率怎么样-专业代孕包成功_孕期反应一般要多久才能结束

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很多生过宝宝或是正怀孕的准妈妈都知道,在怀孕初期会出现一系列妊生反应,伴随着恶心、呕吐等之类的现象,这种反应会让人非常难受,因此很多宝妈想知道孕期反应一般要多久才能结束?怀孕呕吐缓解方法?
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孕期反应一般要多久才能结束
平时指的孕期反应针对于孕早期的早孕反应,一般在停经40天左右开始出现,到怀孕12周左右会逐渐缓解至消失,有部分孕妇没有明显早孕反应,也有部分孕妇如果是病理性改变会导致妊娠剧吐,持续时间较长,并且到孕中期甚至孕晚期仍然有症状,需要根据不同情况而异。孕期注意饮食,作息,定期产检即可。孕妇在怀孕早期的时候由于各项指标的升高,会出现了一些恶心或者呕吐、食欲不振的表现,那么这个症状表现会随着时间的累积逐渐消失,一般持续时间在四到六个星期左右会消失。
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怀孕呕吐缓解方法
1、不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。

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不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
2、夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。
3、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
4、小口喝水。不要牛饮。尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。
5、心理疗法:心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。
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孕中期准妈妈如何睡更舒适
1、保持正确的睡姿,建议准妈妈不妨在孕早期就养成向左侧睡的习惯。孕妇左侧位对孕妇胎儿比较有利,有助于消除肌肉紧张,解除疲劳,有利于睡眠。以免增大的肚子压迫腹部大血管,影响血液往心脏回流。当然,整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的,如果孕妇长时间左侧卧位有困难,可以适当左右侧卧位交替。平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能起到左侧卧位的效果,这样让睡眠来得更轻松些。
2、舒适的卧具,很多准妈妈特别是在职准妈妈,只知道怀孕后要注意休息特别要午休,却不知道怀孕中期午睡的卧不可忽视。一些孕妇中午都在沙发和折叠床上午休,因为条件限制只能采取仰卧姿势,而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处,午休的结果适得其反。
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孕期反应一般持续多久
一般女性在怀孕6周左右会出现恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力等一些早孕反应。早孕反应一般在孕12周左右就可以自行好转,有的可能会持续整个孕期。大多数孕期反应不需要特殊的处理,注意合理饮食,多休息就可以。但如果孕妇出现了孕期反应比较严重的情况,就需要适当的调理,要少吃多餐,避免食用油腻、不易消化的饮食。如果出现了呕吐严重,也可以服用维生素类药物缓解症状。
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