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回奶要涨几天

回奶涨奶的时间是因人而异的，没有固定的天数，一般快的话就是两天，时间长的话可能需要一周或者更久。

小贴士：

回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。

2 回奶的方法有哪些

1、逐渐减少喂奶次数：

如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

2、减少高蛋白质的摄入：

妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果，可适当多吃韭菜、山楂等。

3、穿上较紧身的衣服：

妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

4、口服或外用中药类回奶药：

如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。

5、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3一5天。

3 回奶涨痛怎么缓解

1、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。

4 回奶的食物有哪些

1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。

2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。

3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。

5、大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。

此外，啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水等也可能对回奶有一定的好处，妈妈可视人人身体情况而食用。

代孕产子费用问题_代孕要多少钱才能做_保胎期间能吃菠萝吗

　　怀孕初期的时候胎儿还没有得到稳定的发育，所以需要保胎。如果有出血的情况，那么很有可能是先兆流产，也是需要进行保胎的，以免胎儿会有危险。保胎期间饮食有很多的禁忌。那么保胎期间能吃菠萝吗？

　　保胎期间是需要慎重吃菠萝的，因为有些孕妇会对菠萝过敏的，而有些孕妇吃了菠萝以后，容易导致身体激素出现混乱，所以菠萝是需要少吃的。菠萝当中有一种菠萝朊酶的成分，它能够对蛋白质进行分解，可以改善孕妇的血液循环，可以消除水肿。

　　菠萝当中的糖分含量也是很高的，还有盐类，吃一些能利尿，对肾炎和高血压都是可以改善的。平时如过孕妇消化不好，那么吃一些菠萝可以帮助食物消化、止泻、清胃解渴。孕妇为了自己身体和胎儿的健康着想，需要慎重食用菠萝，不可以吃太多。

　　在保胎的期间，孕妇不要吃山楂，螃蟹、甲鱼等食物，容易刺激宫缩，引发流产。孕妇不可以喝咖啡、酒等，太凉的食物也不可以吃的。孕妇平时需要养成好的饮食习惯，在孕期不要让自己太累，需要保证充足的睡眠时间。

代怀孕公司_2020年代孕哪家好_宫内节育器不影响内分泌系统

　　对于产后新妈妈来说，宫内节育器是一种不错的避孕方法，但是许多新妈妈担心宫内节育器会影响内分泌系统，对于这个问题，下面来看看专家的说法吧。

　　专家表示：

　　宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。

　　适宜放置宫内节育器的时间有多种：

　　1、月经周期间放置：一般以月经干净后3～7天内放置较为适宜，因为在这个时间内怀孕的机会 很小;且子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置后引起损伤及出血的机会较少。国外亦有选择在行经期放置，因此时可排除置器前妊娠的可能性，且子宫颈口较松，操作容易，还可避免因放置后又一次子宫出血的心理负担。

宫内节育器不影响内分泌系统

　　2、人工流产后即时放置：人工流产或钳刮术后即时放置，此时宫口松，且可免去二次手术。有人研究与月经周期时放置相比，其感染和出血的并发症未见增加，妊娠和脱落率亦甚相似。但必须确信宫腔内容物完全清除，出血不多，子宫收缩好方可放置。如术前已有阴道不规则出血。术时出血多，子宫收缩不良或可疑宫腔内容物未完全清除，则等下次行经后再放。

　　3、中期妊娠引产后放置：在非经阴道手术的中期妊娠后即时放置，如腹部穿刺羊膜腔利凡诺尔引产者，于胎儿娩出后，清宫手术时放置。中期妊娠引产后放置节育器，一般来说，脱落率较高，甚至高达早期流产后放置的5～10倍，因此，如疑有宫腔内组织残留可能，有潜在感染可能及用水囊或其它药物经阴道引产者不能放置。

　　4、产后42天及哺乳期闭经者，如除外妊娠且子宫收缩恢复良好，恶露干净5天以上，无子宫腔或会阴感染现象者，可放置节育器，以减少哺乳期妊娠。但因子宫肌层脆薄，放置时要小心，以免穿孔。