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在小宝宝出生以后，都只能吃母乳或者是婴儿奶粉，不过在到了6个月的时候，宝宝便可以吃一些辅食了。有些父母会发现孩子出现了便秘的情况，这时候便可以通过调整饮食来促进排便。

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那么，8个月婴儿便秘吃什么？

8个月婴儿便秘的话，和喂养不当有很直接的关系，因此通过饮食调理，就能够帮助宝宝排便。家长可以给孩子煮苹果吃，这可以起到润肠通便的效果。也可以每天给宝宝吃两次香蕉，这也可以改善小儿便秘的症状。

宝宝出现便秘的时候，必须要科学、合理的安排饮食，不要给孩子吃辛辣刺激性强的食物。平时应该给宝宝多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果，这可以补充粗纤维，能够促进肠道蠕动，进而达到改善便秘症状的作用。

如果孩子出现反复便秘的话，大家就要提高警惕了，这很可能是奶粉冲兑方式不正确，或者是奶粉不适合孩子导致的。所以父母们需要严格按照说明书冲调奶粉，不要将奶粉冲调的过于浓稠，否则不仅会引起便秘，还会伤害到宝宝的肾脏。如果有必要的话，就应该给孩子更换奶粉。

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