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高效的代孕网_中国代孕价格_经期减肥吃什么好红豆薏仁汤
原料：生薏仁20克、红豆30克、冰糖适量
做法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
功效：有助美白祛斑，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
2 香浓核桃炖蛋原料：鸡蛋2个、核桃 3个、红糖适量、黄酒适量、水适量
做法：将鸡蛋打散， 加入少许黄酒搅拌均匀;红糖适量加水溶解;核桃剥壳取肉，用刀背拍成碎末，放在一边备用;蛋液和红糖水分别过筛;取一个广口碗，将蛋液和红糖水充分混合;蒸锅中加水，将广口碗用保鲜膜封好，放入蒸锅中火蒸5分钟;小心的将
保鲜膜掀开，撒上核桃末后;包好保鲜膜后中火再蒸5分钟即可。
原料：排骨500g、干海带100g、姜
做法：排骨洗净后用沸水过一下，除去血泡;干海带用水发胀，洗干净表明的粘液;锅内放水和一块拍碎的姜，煮沸后加入排骨和海带，水开后转小火炖1个小时，加盐调节咸淡即可。
4 玉米胡萝卜排骨汤原料：排骨、胡萝卜、玉米、生姜、精盐、味精。
做法：胡萝卜去皮后清洗干净，切块备用;排骨清洗干净，焯水去血水后备用;玉米清洗干净，切小段后备用;砂锅中放入适量的清水，接着放入排骨块、胡萝卜块、玉米块以及生姜，煮沸后改用小火煲2小时。最后放入适量的食盐、味精调味即
可出锅食用，绝对是营养又有效的生理期减肥食谱。
12 专业助代怀孕包男孩_代怀孕助孕成功率_孕妇必须做糖尿病筛查吗
对于每位孕妇来说，孕期时做好孕检工作都很重要，可以确保孕妇与胎儿身体都处于健康的状态，胎儿顺利出生。其中要检查的项目也比较多，比如糖尿病筛查，那么孕妇必须做糖尿病筛查吗？
孕期糖尿病筛查是要做的，这主要是检查孕期是否有糖尿病这个问题，很多孕妇孕前和孕后都没有糖尿病，但孕后可能是血糖升高引起的糖尿病，这是因为糖代谢和内分泌发生了变化，所以会导致孕期有糖尿病。而孕妇有糖尿病可能会导致胎儿出现营养过剩，或者是体重过大的问题，容易导致胎儿在分娩时出现难产或呼吸困难的现象。
可见孕妇做糖尿病筛查是非常重要的，妊娠中期以后，胎儿的生长发育加快，对营养的需求增加。通过胎盘从母体获得葡萄糖是胎儿能量的主要来源。在妊娠中后期，孕妇体内抗胰岛素样物质的增加，使孕妇对胰岛素的敏感性降低。为了维持正常的葡萄糖代谢水平，对胰岛素的需求必须相应增加。
如果孕妇的胰岛素分泌受限，其生理变化在孕期无法得到补偿，导致血糖升高，加重原发性糖尿病或妊娠期糖尿病。所以孕期时准妈妈一定要注意控制好饮食，不能暴饮暴食，吃太多高糖的食物。
专业助代怀孕包性别_代孕助孕哪里好_流产后能吃海鲜吗流产后能吃海鲜吗
流产后是不能马上吃海鲜的。
海鲜毕竟是属于海产品，所有的海产品都具备一个特性，那就是属于凉性食物。女性做完流产手术，本身身体就处于虚寒的状态，这个时候如果吃了寒性食物的话，就会导致宫寒加重。甚至有可能会影响到子宫内的恶露排出，出现腹痛，恶心等症状。
2 流产后多久可以吃海鲜
大多数海鲜为性寒食物，刚做完人流，身体较为虚弱，子宫容易受寒导致排血不畅，这个时候如果再食用寒性的海鲜，容易加重排血不畅的现象。女性做完流产后，最好是休息一周以上，排血快干净的时候食用海鲜，并且不能过多食用。
3 流产后吃海鲜的好处
补充营养
流产后吃海鲜好处之一就是可以起到一定的补充营养的功效，我们知道海鲜不仅味道鲜美而且含有我们人体所需多种营养元素和矿物质，小产后适量食用海鲜可以起到及时补充营养的好处。
增进食欲
流产后吃海鲜还有起到一定的增进食欲的作用，小产后女性身体虚弱肠胃功能也会有所下降适量食用一些海鲜的话可以很好起到开胃增进食欲的效果，需要注意的是一定要选择一些可食用的海鲜和注意烹饪方法哦。
有利于身体恢复
流产后吃海鲜得当的话对小产后女性身体的恢复也可以起到一定的促进作用呢，因为很多海鲜内含有着十分丰富的营养元素小产后女性适量食用的话对身体的恢复会有一定的帮助。
4 流产后还有哪些食物是不能吃的
1、辛辣刺激食物
除了海鲜之外，辛辣刺激食物也是刚流产的女性不能吃的，如辣椒，酒类，胡椒，生姜等，这些食物容易导致女性性器官充血，增加月经量，诱发盆腔，子宫性疾病。
2、油腻食物
肥腻的食物，如动物油脂，肥肉等食物脂肪含量高，而女性流产后胃张力及肠蠕动较弱，吃这些食物会引起消化不良，降低食欲，减少蛋白质，糖类，维生素摄入，还容易导致发胖。
