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发布时间:  浏览: 83 次  作者:佚名

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每年阳光肆虐,我们都在与如何美白较劲,而有了宝宝之后,都在与如何不做“斑点婆”较劲。孕期雌激素明显增高,甚至达到日常生理水平的数十倍,皮肤状况也随之改变。有些人皮肤变好了,比如昆
武汉代孕中心_长沙助孕_代孕中国官方网站凌,每次晒得素颜照都还是白嫩依旧,怪不得周董打篮球也要把她这个大肚婆带上。有些孕妈却往坏的方向发展,比较常见的肌肤问题是面部黄褐斑,觉得都没法见人了。

孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常,发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律,注意防晒,保持心情的愉悦,就是最美的。不过,要是在这时给予强烈的阳光照晒,那些雀斑便会固着下来,成为真正的雀斑了。



1、防晒做得好 色斑来不了

乳头,乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是,因为紫外线的影响而产生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

外出时,应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点,刺激性小一些的防晒产品,只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。

2、多吃维C褪色素 猕猴桃不是所有孕妇都适用

多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C,具有消褪色素的作用,代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。

猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成,预防黑色素,保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合,对于脾胃虚寒的孕妇来说,猕猴桃则不可多吃,否则容易腹泻。

3、冷热水冲洗 皮肤弹弹

坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,而且皮肤深层污垢得到清除,有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性,良好的皮肤弹性基础将有利于承受
武汉代孕中心_长沙助孕_代孕中国官方网站孕期的变化。

其实无论哪个时期进行护肤,首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说,给皮肤补水这项看似简单的举动,咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少,纸面膜、泥面膜的一大堆,孕期小编倒是建议准妈妈们可以选择天然面膜,比如黄瓜切片敷面,温和且效果很棒呢。

4、早上一杯水 帮助孕妈远离便秘

每天早上起来空腹喝上一杯水,长期坚持不仅能够带走皮肤毒素,帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑,更能帮助准妈防止、改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小,血液流速减慢,产生了很多“脏”东西,早上空腹一杯白开水,帮助我们清洗废物,且经由尿液排出体外。

5、多吃豆制品,美白又护肤

其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。所以孕期多多补充豆制品以及维生素A、B、C、E等,可以帮助皮肤保持弹性。孕期也要做自己皮肤的主人!

代孕网站广州_代孕到哪里较好_5类传男不传女的遗传疾病

  遗传疾病的产生,是每个爸妈都无法预知的,但在这里,亲亲宝贝小编要告诉大家的是,有的遗传病,它却是传男不传女的,所以如果父母有这样的疾病,那么当你生男宝宝了,就要做好充足的心理准备。

  1、秃顶

  中年谢顶,这让男人们无可奈何。目前,已经有研究表明,脱发也跟遗传基因有关,而且秃顶遗传的基因,很大程度上是来自母亲,而母亲这些变异的染色体,则是来自于外公的遗传。根据伴性遗传的继承理论来讲,假如父亲是秃顶,儿子就有50%的概率会继承这一疾病。

  2、血友病

  血友病是指由于人类体内缺乏控制因子Ⅶ凝血成分,导致血液无法凝固的症状。这种患者只要有轻微的损伤就会出血不止,甚至是在体表无外伤的情况下,也会出现皮下及关节内出血。它是属于典型连锁隐性遗传,致病基因位于X染色体,一般由母亲携带致病基因,遗传至儿子患病。

  3、杜氏肌营养不良

  这是一种基因缺陷所导致的病症,因为致病基因DMD位于X染色体上,因此都是男性发病,女性为致病基因携带者。这种病症在发病的时候,大腿肌肉会出现萎缩,小腿变得粗壮但是无力,走路姿势像鸭子,经过几年之后就会逐渐瘫痪。一般在4岁左右发作,最晚也不超过7岁,而到20岁左右由于肌无力、呼吸衰竭而死亡。

  4、蚕豆病

  蚕豆病与吃蚕豆有关,是因吃蚕豆而引起的急性溶血性贫血,多见于9岁以下儿童。蚕豆病的遗传比较常见的情形是夫妻双方都健康,但是母亲带有一条变异染色体,所以两人所生的男孩会有50%患病的概率,而女孩都正常,但属于有一半成为这种疾病的携带者。

  5、红绿色盲

  色盲,是一种传男不传女的遗传病,最常见的就是红绿色盲。人的色盲基因只存在于X染色体上,Y染色体上没有。与其他病症所不同的是,父亲的色盲基因是通过传给女儿,而后再通过女儿传给外孙的。也就是说,当父亲为红绿色盲患者时,女儿多数会继承;当母亲为患者时,致病基因大多是由儿子继承。

代生孩子_代怀机构_3道美味月子餐你吃过吗?

一道满分的月子餐,不仅要下奶、补元气、高蛋白,还要有营养,当然,美味也很重要!

今天我们就为孕妈妈们推荐四道不仅味道佳、还能补钙的美食,用来做月子餐也是不错的选择哦!

为什么要补钙?

你分泌的乳汁中含有大量的钙,如果通过食物获取的钙不足,为了使乳汁中的钙维持在稳定水平,你的身体就会“动用”自身骨骼中的钙质。

吃哪些食物能补钙?

√奶和奶制品。这是膳食钙的最好来源,脱脂奶的乳钙含量会比鲜奶更高一些。

√豆制品。如大豆、豆腐、豆浆等豆制品。

√海产品。如罐装沙丁鱼和罐装鲑鱼(带骨)、小虾皮等。

√含钙高的蔬菜。如雪里红、小白菜、油菜、茴香、香菜、芹菜等。

呐,食物名单已经给到你了,如果家里的“厨师长”厨艺精湛,可以经常变换出不同菜式和口味。如果没有精力DIY,美赞臣蓝臻也准备了3则好吃又简单的补钙食谱给你,照着做就行了!

食谱一

草菇豆腐焖虾

这是一道高钙高蛋白的食谱。鲜虾和豆腐不仅能为准妈妈提供较为丰富的钙质,还能补充优质蛋白哦,而且脂肪含量低,有利于避免产后肥胖。

食谱二

木耳虾皮蛋

这是一则补钙又补铁的菜谱,尤其适合坐月子时食用。

很多产妇会有发生贫血的可能性,在饮食中适量补铁很有必要。菜谱中的木耳是富铁食物(还有牛肉、红枣、动物血等),能够帮助准妈妈在孕期补充铁元素。

食谱三

鲜蘑牡蛎豆腐汤

大豆和豆制品不仅能为准妈妈提供较为丰富的钙质,还能补充优质蛋白。

适当吃一些牡蛎、蛏子、扇贝等贝壳类食物,可以帮助准妈妈补锌,同时还能补充DHA哦。

产后补钙不仅能帮助你补充体内流失的钙质,预防骨质疏松等问题,更通过乳汁把人体需要的钙源源不断地输入到宝宝体内,参与到宝宝身体和大脑的发育中。

所以,你吃得好,你的乳汁好,宝宝才能吃得好,长得好。此时妈妈乳汁的作用太重要啦。刚出生的宝宝,身体还很弱,TA用来生长发育和抵御外界的营养都来自妈妈你的乳汁,所以通过乳汁输送给宝宝的不只有钙质,还有很多免疫物质。比如乳铁蛋白就是乳汁里的“营养大户”,负责为宝宝搭建起一座坚实的“堡垒”,帮助ta建立自身抵抗力,对抗外界侵害。同时,母乳中的MFGM乳脂球膜和DHA也能够帮助宝宝有效降低细菌及肠道感染的几率,更有助宝宝脑部快速育,聪明更健康!

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