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孕妇在平时要多补充营养，这样，才能让肚子里的胎儿也能吸收到更多的营养。可是对孕妇营养的补充，必须要合理一些，不要什么都给孕妇吃。在日常的饮食当中，有很多的食物也是不适宜孕妇吃的。孕妇能不能吃盐蒸橙子？
孕妇能吃盐蒸
橙子，其实，怀孕之后，一般的食物都可以吃。不过，要禁忌的就是辛辣刺激的，寒凉性的食物。对孕妇来说，多吃易消化的，清淡的，新鲜的，营养丰富的食物。
孕妇不宜吃慈姑，容易造成滑胎；也不宜吃山楂，会导致流产。特别是怀孕初期不宜吃。孕妇也不能吃马齿苋，其是寒性的，容易让子宫收缩，导致流产。孕妇也不要多吃腌制食物，其有亚硝酸盐，会导致胎儿畸形。螃蟹、甲鱼也是寒性的，而且还有活血袪瘀的功效，所以也不宜让孕妇吃。
孕妇补充营养是必须的，但也不是多多益善，应当有一个科学的营养观念，要知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃。必须要做好营养搭配合理，不能单一营养，要多样化，全面化，杜绝暴饮暴食。
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1.柑橘类水果：柑橘类水果及饮料中的某些成分会刺激孩子不成熟的胃肠道，导致他哭闹不止，老吐口水，甚至有尿布疹。
2温热型水果：荔枝是热性水果，哺乳期妈妈大量进食荔枝会导致上火，引起便秘，便血等问题。也就容易导致宝宝烦躁不按，不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹。其他温热性水果还有山楂、樱桃、石榴等
3冰镇水果：哺乳期妈妈如果吃多了冰镇的说过是很容易导致宝宝拉肚子的。最好是从冰箱拿出来在室温环境下放半个小时再吃。
4凉性水果：夏天里的水果大部分是凉性水果。凉性水果吃多了容易导致消化不良，哺乳期妈妈吃了也就容易导致宝宝腹泻。比如有香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。
小提示：哺乳期妈妈爱吃水果可以多选择点中性说过食用。比如葡萄、苹果
、桃、杏、菠萝、甘蔗、乌梅等。其中苹果时候最为普遍的，一年四季都有，也是哺乳期妈妈们最保险的水果。
2 哺乳期妈妈哪些东西不能吃之蔬菜类
1豆角：豆角是回奶的食物，哺乳期妈妈经常吃豆角会导致奶水不足，宝宝也就得不到充足的营养供给，影响生长发育。而且豆角在没有完全熟透的情况下是有毒的。
2马齿苋：马齿苋是一种凉性蔬菜。哺乳期妈妈如果食用马齿苋，很容易因寒凉而刺激脾胃，宝宝也会通过母乳吸收到寒凉食物，会导致宝宝拉肚子，患上湿疹或者是加重湿疹。
3黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜四种瓜类：四种食物都是寒性食物而且有回奶的作用。哺乳期妈妈如果经常食用这四种瓜类，会导致奶水不足，使宝宝总是处于吃不饱的状态，还会导致自己和宝宝肠胃不适。
小提示：哺乳期妈妈吃蔬菜还是可以有很多选择的。芹菜、黄花菜、丝瓜、香菜、萝卜、胡萝卜、西兰花、菜花、莲藕、黄花菜、黄豆芽、绿豆芽、青椒、海带、莴笋、白菜、番茄、菠菜、蘑菇、紫菜、山药、土豆、红薯等。
3 哺乳期妈妈哪些东西不能吃之药品类 1、抗微生物药物，如青霉素族抗菌素，包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ、氨基苄青霉素等。
2、磺胺类药物，如磺胺异恶唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基异恶唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧苄氨嘧啶、制菌磺、双嘧啶片、复方新诺明等等。
3、四环素和强力霉素，这两种药都是脂溶性药物，易进入乳汁。特别是四环素可使乳儿牙齿受损、珐琅质发育不全，引起永久性的牙齿发黄，并可使乳幼儿出现黄疸。
4、抗病毒药金刚烷胺，常有医生将它开始给病人抗感冒。哺乳的妈妈服此药后，可致宝宝呕吐、皮疹和尿潴留，
小提示：哺乳期妈妈是特殊人群，很多药对宝宝都会有副作用。妈妈们在哺乳期应该谨慎使用药物，最好的还是在医生的指导下用药。千万不能自己乱吃药。
12 代孕医院要多少钱_代孕一个孩子要钱_孕妇能不能吃烤鸭吗
在有孕一段时间之后，可能女性的孕期反应已经慢慢平复和适应，因此在食欲方面，也会有所提升。因此可能想要吃一些烤鸭，但是又不知道，在怀孕的时候，吃烤鸭对身体是不是好。那么，孕妇能不能吃烤鸭？
首先，孕妇是可以吃烤鸭的，而且烤鸭里面，蛋白质比较多，孕妇若是适当吃点，对于健康是有益处的，相比于牛肉、猪肉，可能更好消化和吸收，也更有营养一些。因此，怀孕女性可以适当吃一些烤鸭，但是不要经常吃，如果经常吃烤鸭，可能对于身体也有一些负面的影响。
其次，女性在有孕期间，之所以不能够经常吃烤鸭，是因为烤鸭一般情况下比较油腻，而孕妇肠胃方面都比较弱，如果吃得过于油腻，可能给肠胃造成负担，容易出现呕吐、拉肚等情况。而且在吃烤鸭的时候，最好是和一些青菜一起吃，能够促进消化。
另外，很多女性可能吃烤鸭，都是从外面买回来的，这种烤鸭，本身鸭子可能就不是特别健康，有一些激素，而在烤制的过程中，可能会有一些添加剂，也因此如果孕妇吃了，可能会影响到身体的健康，以及胎儿的生长。如果孕妇想要吃烤鸭，可以自己买一些比较健康的鸭子，自做烤制，吃了对身体更有好处。
