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清炒蚕豆

材料：带壳蚕豆500g，葱、植物油、盐、味全高鲜适量

做法：

1、带壳的蚕豆剥去外壳，再剥去蚕豆外的软皮，洗净，沥干。

2、油锅烧热后放葱花，倒入蚕豆，快速翻炒几下。

3、依稀放入盐和味全高鲜，喷一点点水快速翻炒均匀就可以了。

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四季豆炖土豆

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