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含鞣酸的食物
生蚝含有大量优质蛋白,若与高鞣酸的食物一起大量食用的话,蛋白质会和鞣酸发生络合反应,生成一些不好消化的成分,会影响个人的消化和吸收的能力。所以不能同吃。
常见的富含鞣酸的食物有:茶叶、山楂、柿子、竹笋、葡萄、黑布林、石榴等。
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寒性食物
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