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宫寒可以吃橘子吗
可以吃
虽然橘子的近亲柚子和橙子是寒性食物,宫寒不能吃,但是橘子确实温性水果,所以宫寒是可以吃橘子的。但橘子虽好,可不能多吃哦。橘子味甘、酸,归肺、胃经,是一种富含维生素的水果,所以现在正当橘子上市,赶紧吃起来吧。
橘子的营养价值有哪些
橘子的主要功效是:橘子开胃理气、止渴润肺、养颜护肤。所以多吃橘子是有好处的
1、橘子的新鲜皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
2、橘子的皮晒干也叫作陈皮,是一种可以健胃的药品,并且越陈越好,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。
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